朱日強糖逆轉歷程分享
尊敬的廣東生科領導、專家、醫生、三師團隊和所有的工作人員、各位糖友:大家好!
我替我家先生朱日強分享一下他在糖胖逆轉的既艱辛又喜悅的歷程,我家先生朱日強是第91期學員,共經歷了九個月的逆轉體驗,因為朱日強是個非常嚴重的糖尿病患者了,從發現至今將近二十年并產生嚴重的全身多項并發癥了。
2003年左右,朱日強體重下降很明顯,當時不知道自己患糖尿病了,還以為爬蓮花山減肥成功了,飯量增大還以為是胃口好呢。在一次單位組織的體檢中,得知自己得了糖尿病,那是我們對糖尿病得認識可以說完全空白,感覺這病不痛又不癢,沒什么大不了,就一直掉以輕心,后來感覺體力有些不支,手發麻腰酸漲,下肢水腫,小便起泡泡,血糖總在高位徘徊,血壓又高,才意識到問題來了。但是,老聽醫生說這個不能吃那個不能吃,很迷茫,不知道究竟有什么可以吃,不懂得怎么從營養學角度來合理安排飲食,只好聽之任之了。幾年下來,隨著藥物量不斷加大所產生得副作用,身體越來越虛弱,人越來越瘦,他整天心焦難受,吃再多都感覺饑餓難耐,他整體喊餓,我和保姆一天從早到晚都煮不贏給他吃,我們心理很矛盾,給他吃多點吧,他越吃血糖越高,不給他吃吧,看他可憐巴巴,脾氣漸漲,我們全家一籌莫展,那時他的眼睛視覺已經開始逐漸模糊了,開車總走錯路,停車總停不到位;小便拉在馬桶里滿桶的泡泡,不小心滴地上像蜜糖漿,精神狀態極差,我們買了一大推保健品,吃了也沒起作用,堆一房間都是。看他整體這么難受,我們心理也很難過。終于在去年春節后病情徹底爆發了,他半夜饑餓難忍,自己起床找東西吃,一屁股坐在地上起不來,拖鞋甩出幾米遠,經住院檢查,腦梗塞、腎并發、視網膜并發視覺模糊。還伴有輕微老年癡呆,胰島功能接近零,尿微量白蛋白達3900多,認知能力很差了。
三月份出院回到家,朱日強一直臥床不起,勉強起來也是搭拉個腦袋,或干脆一頭倒在沙發里。出院后每天大把大把的藥,但血糖仍一直居高不下,全家人急壞了,真正體會到“病來如山倒,病去如抽絲”的真正含義了。
去年四月份的一天,我在小區樓下看到廣東生科在搞“糖胖逆轉”醫學科普宣傳,引起了我的興趣,我回到家把老公從床上拖起來,帶他下去,專家助理韋壹仁小伙子耐心地向我們介紹了研究院在防治逆轉方面獨特的理論基礎,并介紹了不少成功的案例,最后我們抱著試一試的心態,參加了三天體驗營,我作為陪同家屬也同時報了個名,三天下來,血糖雖沒有太明顯改善,但讓我增加了很多營養學知識,徹底顛覆了我對糖逆的維護理念,讓我懂得了在逆轉過程中“管住嘴,邁開腿”的真正內涵。于是我幫老公報了為期九個月的逆轉期,這九個月期間,得到了生科專家團隊和三師共管團隊的精心指導,從每日三餐的營養調配、運動項目、藥物調整都非常細致的精心指導,專家團隊每個星期都分別組織現場面診體檢和網絡問診,經常深夜還在為朱日強的病情進行應急處理,很細致地指導我們一些正確的處理方法與注意事項,三師團隊還親自上門來家里指導,對我采購的食品及保健品一一檢查分類,運動項目也根據場地進行更細化的規劃與指導,醫生專家不斷地幫朱日強分析病情調整用藥,還中西醫結合輔助治療。
我不是學醫的,無法一眼看出各項指標好與不好,但我用笨辦法——"比對法"能看出朱日強的身體變化,朱日強九個月來進行了四次檢查,許多指標一次比一次好,一次次接近正常值甚至達標。
(1)最明顯的尿微量白蛋白,正常人應<30,檢查結果是3965——3470——1004——396
(2)BMI:檢查結果:19.0——22.3——22.5——24.1達標
(3)糖化血紅蛋白:檢查結果:8.3——8.9——7.7——6.0(正常)
(4)肌肝:- - - 136.7(57-111)
(5)餐后血糖值:以前是兩個小時出現拐點,現在是一個小時出現拐點,我的理解是不是胰島功能有所喚醒(要像醫生證實)
(6)從血糖儀的記錄數字的顏色看,前幾個月因超標,紅色一大片,后幾個月血糖藍色數字一大片。
(7)從朱日強精神面貌身體狀態看,見到他的同期學員都驚嘆,臉色從醬紫色變成白胖滋潤了,馬桶的尿泡泡也很少了,基本生活也會自理了,有時還幫忙晾衣收衣。由于朱日強患病時間較長,而且嚴重產生并發癥,不敢奢求像其它糖友那樣徹底甩掉藥,但是能讓他活得沒那么痛苦,活得更有尊嚴些,這是我們爭取的第一步,下一步,我們會繼續努力,爭取把用藥量逐步降到最低,血糖穩定了。我們準備帶他去眼科醫院,爭取把視力提升些,讓生活質量再上一個臺階。
九個月的逆轉歷程讓我們體會到幾點:
(1)患了糖尿病要管住嘴、邁開腿,相信醫生相信科學。
(2)朱日強認識生科太遲了,要是早幾年發現有付博士帶領的這支糖胖逆轉專家團隊,朱日強的病情不至于今天這么嚴重,不至于活得這么痛苦,所以及時加餐逆轉事半功倍。
(3)運動很重要,身上的肌肉是胰島素的倉庫,每天餐后半小時至兩小時內的運動很重要,要及時運動,平時吃了一些影響血糖的水果食物也要及時活動身體。
這九個月來,廣東生科的專家和工作人員為朱日強的付出太大了,他們無時無刻不在關注著朱日強的病情變化,小到每一餐飯菜都在網上檢查驗收,為他不斷調整方案,服務很到位。
我們全家心理非常感激,為此,我謹代表家人表衷心感謝廣東生科的全體工作人員,感恩你們!感恩大家!感恩!
誰都難免遭遇病魔的侵襲,它有時會把你折磨的筋疲力盡,但我們始終要有戰勝病魔的信心。糖尿病并不可怕,家人的關懷,朋友的關心,自己的努力,相信自己,相信生科,可以成功逆轉糖尿病!
生科三師團隊與朱大哥的合照
朱大哥的畢業照
運動師家訪指導朱大哥運動