糖尿病前期人群屬于糖尿病的“后備軍”，如果不加干預，90%以上的糖尿病前期最終會進展為糖尿病 。

　　注意四點，逆轉糖尿病前期

　　1、飲食

　　適當限制糖的攝入量，增加膳食纖維素的攝入。那么地中海飲食法對糖尿病前期有良好的防治作用。

　　2、運動

　　運動可以有效改善血糖，糖尿病患者增加體能的消耗，可以減少脂肪的堆積，改善胰島素。

　　3、藥物干預

　　如果強化生活方式6個月以上血糖水平還不能達標，可以考慮聯合藥物治療，使用較多的包括二甲雙胍、阿卡波糖等等一些藥物。

　　4，血糖監測

　　糖尿病前期患者做好血糖監測，可以保障血糖能控制在良好的范圍，包括空腹血糖、餐后2h血糖。

　　記住糖尿病前期不可怕，在糖尿病前期如果能夠實施綜合管理，可有效預防糖尿病的發生。