這種問題呢,這個世界上沒有一個飲食是說可以不得糖尿病的,我們只能說只有最合適的,沒有最好的,所以就是說一般現在來講,我們推薦的健康飲食就是均衡飲食,有谷類食物,有動物性食物,有蔬菜,有水果。所以在中國來講,中國就是有一個叫中國膳食模式,那么在日本有日本膳食模式,在美國來講有美國的高血壓的膳食模式,也有歐洲的地中海的膳食模式等等。不管是哪一種模式,都是強調谷類食物為主,蔬菜,水果各有搭配,還有動物性食物,所以沒有說哪一個說他就不得糖尿病,因為糖尿病我們前面談過跟多種因素有關,第一個基因,第二個我們的運動量,第三個我們的飲食方式、生活習慣,經過多的能量的攝入,特別是肥胖,這容易導致2型糖尿病的發生,但是對于一型糖尿病或者是有些病人有一些其他的疾病,比如說胰腺炎導致的糖尿病,不光哪種飲食它是控制不了的。
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