不知道自己是否需要補充維生素b12，以下這三類糖友特別需要補充。一、年齡大的糖尿病患者。二、長期吃二甲雙胍的糖友。三、同時合并有周圍神經(jīng)病變的糖友。另外還有一部分糖友長期吃素食，由于維生素b12主要存在動物內(nèi)臟、肉類、蛋黃等，水果蔬菜基本上不含維生素b12，所以這部分的糖友也要補充維生素b12。