頭痛就是頭痛，對吧？不完全同意。確實有頭痛的兩種主要形式初級和中級。頭痛主要是由于頭部疼痛結構(如血管、神經或肌肉)出現問題或過度活動所致。主要頭痛的例子包括：
 

 
　　偏頭痛
 
　　群集性頭痛
 
　　緊張性頭痛
 
　　繼發性頭痛是一種疾病或狀況的癥狀，如：
 
　　血塊
 
　　腦動脈瘤
 
　　大腦冷凍(又稱“冰淇淋頭痛”)
 
　　腦瘤
 
　　一氧化碳中毒
 
　　流感
 
　　耳部感染
 
　　竇感染
 
　　中風
 
　　恐慌發作
 
　　激素的變化

　　患糖尿病并不一定意味著你會自動頭痛。然而，糖尿病頭痛往往是由于血糖水平的變化而發生的。血糖越“上下”，頭痛的可能性就越大。
 

 
　　高血糖：高血糖通常被定義為10mmol/L或更高的血糖。你可能不知道你的血糖很高，而且高血糖的癥狀會隨著時間的推移而發展。然而，頭痛往往是高血糖的早期征兆。這種頭痛可能會逐漸發展，并隨著血糖升高而變得更加嚴重。
 
　　低血糖：低血糖是指血糖低于3.9mmol/L。低血糖的癥狀往往比高得多的癥狀更明顯，或者更明顯。伴隨著顫抖、頭暈、饑餓、焦慮或困惑，頭痛可能突然出現，似乎不知從何處冒出來。
 
　　血糖的波動很可能會引發頭痛，這是由于大腦中血管的反應，如腎上腺素和去甲腎上腺素等激素的作用。換句話說，血糖的起伏會引發激素變化引起的頭痛。如果你注意到頭痛與高血糖和/或低血糖相伴而來，那么一定要經常檢查你的血糖，這樣你就可以迅速治療并預防頭痛。在低血糖的情況下，立即治療低血糖，從15克快速反應的碳水化合物開始(例如，4盎司果汁、4片葡萄糖片或8盎司脫脂牛奶)。

　　治療頭痛有很多種方法，治療在一定程度上取決于你的頭痛類型。
 
　　藥物：有些頭痛對非處方藥有很好的反應，包括阿司匹林、對乙酰氨基酚和布洛芬.更有效的處方藥包括Triptans(一種阻斷大腦疼痛通路的藥物)、麥角生物堿、麻醉劑、β受體阻滯劑和抗抑郁藥。其中一些藥物也用于預防頭痛，如偏頭痛的發生。
 
　　自然補救辦法：摩擦天然油，如百里香，迷迭香，或薄荷油在您的太陽穴和額頭可能是有益的。每日服用400毫克鎂有助于預防頭痛(不過要注意副作用，包括腹瀉)。蝴蝶提取液也能緩解偏頭痛，盡管該產品存在安全隱患。試著喝一杯生姜或甘菊茶來緩解情緒。注意：在服用或使用補充劑或天然藥物之前，一定要與你的醫生聯系.
 
　　減輕壓力： 打坐放松訓練，瑜伽針刺、生物反饋、按摩、熱療都能緩解頭痛。甚至認知行為療法也是有益的。
 
　　飲食變化：某些食物和飲料可能會引發頭痛。常見的罪魁禍首包括：
 
　　紅酒
 
　　巧克力
 
　　柑橘果實
 
       洋蔥
 
　　當然，如果血糖變化會引發頭痛，那就努力使你的血糖保持在目標范圍內。這可能意味著與你的醫療團隊合作來管理你的飲食計劃、體育活動或糖尿病藥物。如果你經常經歷頭痛，記得去看醫生，找出你的頭痛類型，以及最好的治療方式。