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在某些人中，糖尿病會導(dǎo)致頭發(fā)變薄和脫發(fā)，因為它會對頭發(fā)的生長周期產(chǎn)生以下影響：
影響頭發(fā)生長
使頭發(fā)長得比正常長得多
防止新發(fā)形成
有幾種不同的因素可能導(dǎo)致糖尿病患者脫發(fā)，但是最常見的原因包括下面那些。
高血糖
不加控制或未經(jīng)治療的糖尿病會導(dǎo)致一個人的血糖水平變得過高。持續(xù)高血糖會導(dǎo)致身體內(nèi)各種組織、器官和血管的損傷。
血管受損會限制血液流動，導(dǎo)致某些細(xì)胞獲得的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)比他們所需的要少。這種缺乏會對正常的毛囊生長周期產(chǎn)生負(fù)面影響，從而導(dǎo)致脫發(fā)。
激素與應(yīng)激
糖尿病會給一個人的身體帶來很大的壓力，包括身體上的壓力和情緒上的壓力。持續(xù)的壓力會引起荷爾蒙的波動，從而影響頭發(fā)的生長。
斑禿
斑禿是指免疫系統(tǒng)開始錯誤地攻擊健康的毛囊的一種狀態(tài)。有1型糖尿病是更有可能比沒有這種情況的人更容易發(fā)展斑禿。
斑禿會導(dǎo)致頭部、手臂和身體其他部位的頭發(fā)脫落，這些部位通常是毛發(fā)生長的地方。
在某些情況下，脫發(fā)是可逆的。有幾種治療方法可供選擇，其中有些對男性和女性不同。然而，即使脫發(fā)治療是有效的，但是大多是臨時解決方案。
有些人可以減緩或停止因糖尿病導(dǎo)致的脫發(fā)。要做到這一點，最有效的方法是保持良好的血糖水平控制和管理壓力。
一個人可以通過以下方式來控制他們的血糖：
定期監(jiān)測血糖水平
按照醫(yī)生的指示服用所有藥物
均衡健康的飲食
經(jīng)常鍛煉
能夠幫助個人最小化和管理壓力的策略包括：
尋求朋友和家人的支持
咨詢專家
使用放松技巧，如冥想，瑜伽，以及深呼吸練習(xí)
脫發(fā)的治療方案包括外用藥物，生物素以及生活方式的改變。然而，大多數(shù)這些治療的結(jié)果很少是長期的.
局部用藥
米諾地爾(Rogaine)是一種流行的非處方藥治療脫發(fā).一個人直接將藥物應(yīng)用于身體發(fā)生脫發(fā)的部位。男性和女性都可以使用米諾地爾。必須遵循標(biāo)簽上的說明，才能從本產(chǎn)品中獲得最大利益，并避免不必要的副作用。
其他藥物
非那雄胺是治療成年男性脫發(fā)的處方藥。這是一個人需要每天服用的口服藥片。對于斑禿，醫(yī)生可能建議注射類固醇，類固醇片劑，或其他口服免疫抑制劑，如甲氨蝶呤或環(huán)孢素。然而，其中一些治療有很高的副作用風(fēng)險。
生物素
生物素是維生素B在許多食物中自然發(fā)生的B。有些糖尿病患者體內(nèi)生物素含量較低。根據(jù)2014年審查有證據(jù)表明生物素可能有助于減緩一些人的脫發(fā)。
富含生物素的食物包括：
全蛋
肝腎
堅果，包括杏仁、核桃和花生
三文魚
鱷梨
甘薯
花椰菜
酵母
還可以購買生物素補(bǔ)充劑。然而，人們對生物素的需求有很大的不同，過多的生物素是有害的，所以在服用這些補(bǔ)充劑之前，經(jīng)常和醫(yī)生交談是至關(guān)重要的。
生活方式改變
雖然運動可能不能防止或扭轉(zhuǎn)脫發(fā)，但它可以幫助身體保持良好的血液循環(huán)。經(jīng)常鍛煉有助于增加流向身體不同部位的血液，包括毛囊、上肢和下肢。它也可以幫助一個人控制他們的血糖水平。
吃一個均衡的，健康的飲食也是糖尿病管理的一個重要組成部分。富含高纖維食物、蔬菜、水果和瘦肉蛋白質(zhì)的飲食有利于控制血糖水平。
糖尿病是一種慢性疾病，對人的身體有廣泛的影響。在一些人中，糖尿病會導(dǎo)致頭發(fā)變薄或脫發(fā)。
糖尿病人脫發(fā)的主要原因是血糖水平失控、情緒和生理壓力以及激素失衡。
使用藥物和生活方式干預(yù)，以控制血糖水平，可能有助于扭轉(zhuǎn)或減緩脫發(fā)的影響。一些藥物也可以用來治療脫發(fā)，盡管他們的效果可能是短暫的。
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