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一個人的血糖水平在一天之內自然會上升或下降。通常,他們會在飯后不久起床,在體力活動或禁食后下降。大多數人不會感受到這些變化帶來的任何負面影響,但它們會給糖尿病患者帶來問題。
低血糖的早期癥狀包括:
頭痛
焦慮癥
頭暈
出汗
搖擺不定
易怒
情緒化
饑餓
低血糖的癥狀往往會變得更嚴重,如果不加以治療,甚至會致命。糖尿病休克或嚴重低血糖的癥狀可能包括:
模糊或雙重視覺
癲癇發作
抽搐
昏昏欲睡
失去意識
含糊不清的言語
說話故障
混淆
笨拙
打胰島素是最常見的原因低血糖和其最嚴重的形式,糖尿病休克。然而,一些口服糖尿病藥物,特別是磺脲類藥物,通過刺激胰腺產生更多的胰島素,也會導致低血糖。
其他低血糖的危險因素包括:
吃飯或吃零食時攝入過多的胰島素
不吃飯或推遲吃飯
喝酒
吃得不夠
不服用適當劑量的糖尿病藥物
在不調整食物或藥物攝入量的情況下增加活動水平
其他醫學問題的發展,如腎臟疾病或腎上腺疾病
糖尿病病程較長
如果一個人1型糖尿病或2型糖尿病開始注意到低血糖的癥狀,他們可以采取一些措施幫助他們的血糖水平提高到正常范圍。
應該先檢查血糖水平。如果含量較低,請食用含15克(G)的含糖零食或飲料。碳水化合物然后在大約15分鐘后重新檢查血糖水平。
如果含量仍然很低,重復這個過程,再吃另一種含糖的食物或飲料。一旦水平恢復到正常水平,一個人可以回到他們的正常飲食和零食時間表。
醫生可能會給有糖尿病休克風險的人開一種叫做胰高血糖素的激素。胰高血糖素出現在注射器里,一個人可以在緊急情況下使用它來幫助他們的血糖水平恢復正常。
如果發生低血糖的人失去知覺,就把他們轉過來,注射胰高血糖素。或者撥打電話立即就醫。
為了避免糖尿病休克和低血糖,一個人可以改變一些一般的生活方式,包括:
密切監測血糖水平
避免不吃飯或不吃零食
按規定按時、準確地服藥
記錄低血糖反應或癥狀
喝酒時吃一頓飯或吃零食
在增加體力活動水平時調整藥物和卡路里攝入量
使用具有低血糖報警功能的連續血糖監測儀
避免低血糖的頻繁發作,因為這可能導致對警告癥狀的不認識。
此外,人們還可以根據自己的需要調整血糖指標。例如,沒有意識到低血糖的人可能會因為血糖升高而受益。