參加逆轉(zhuǎn)的時(shí)候已經(jīng)患糖尿病兩三年，對(duì)醫(yī)生的叮囑拋諸腦后，生活方式上沒有作出改變。等到糖尿病進(jìn)展到中期的時(shí)候就病急亂投醫(yī)，試了網(wǎng)上所謂的“10日蘋果減肥法”，金錢柳泡水喝等方法，但血糖一直都反反復(fù)復(fù)，血糖數(shù)值都達(dá)到了13。
 

 
     一次偶然的機(jī)會(huì)，我了解到了廣東省糖胖病逆轉(zhuǎn)聯(lián)盟可以做糖尿病逆轉(zhuǎn)，于是我抱著半信半疑的態(tài)度參加了糖尿病逆轉(zhuǎn)體驗(yàn)營(yíng)。

　　經(jīng)過一個(gè)月的逆轉(zhuǎn)，黃大哥就已經(jīng)成功減重了十多斤。已經(jīng)停藥。每天的血糖都很平穩(wěn)，營(yíng)養(yǎng)師們給他調(diào)整了每天的飲食方案，開始嘗試水果和粗糧，橙子，紅棗，板栗，糙米、燕麥……餐后血糖都在正常范圍。