糖尿病人怎么選擇酸奶

病情描述

糖尿病人怎么選擇酸奶

醫(yī)生回答

張雄疇副主任醫(yī)師

擅長：健康教育對慢性病調(diào)理的價(jià)值研究

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醫(yī)生建議：

糖友選擇酸奶時可以看標(biāo)簽，選擇含有活的和活性細(xì)菌的酸奶。同時還要注意營養(yǎng)成分標(biāo)簽，許多酸奶都添加了糖，選擇含糖量不超過10克的食物。酸奶含有一種總碳水化合物含量每份15克或更少是糖尿病患者的理想選擇。具體喝什么品牌,可以根據(jù)患者個人的口感喜好和經(jīng)濟(jì)能力而定。

2022-07-15 09:24

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