橄欖油對糖尿病患者有什么好處

病情描述

橄欖油對糖尿病患者有什么好處

醫生回答

譚榮韶教授

擅長：糖尿病腎病以及降重/增肌對于糖尿病血糖控制的價值研究專家

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醫生建議：

橄欖油是從地中海盆地的傳統作物橄欖中提取的液體脂肪。這種油是通過壓榨整個橄欖獲得的，通常用于烹飪。橄欖油基本上是單不飽和脂肪。
橄欖油的好處
減少炎癥
減少氧化壓力
減少壞膽固醇，增加好膽固醇
降低血凝塊的風險
降低血壓
降低患老年癡呆癥(3型糖尿病)的風險

2022-07-08 11:55

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