糖尿病人能喝酸奶嗎
張雄疇副主任醫師
擅長：健康教育對慢性病調理的價值研究
糖尿病人可以喝酸奶，酸奶富含蛋白質，是一種非常健康的零食。最好選擇原味酸奶，因為它們不含添加糖，同時仍富含蛋白質，有飽腹感。希臘和冰島酸奶是很好的選擇，因為它們比普通酸奶含有更多的蛋白質，有助于增加飽腹感。酸奶還含有益生菌，已知益生菌對健康有多種益處。酸奶可以單獨享用，與漿果等水果一起，上面放上堅果，用于冰沙中，等等。建議避免添加高糖的酸奶，這會導致血糖飆升。
中山大學中山醫學院教授博士生導師
擅長：國家級科研教育
廣州市生科慢性病數字療法研究院核心專家
擅長：心理調節運用針刀、針灸、點穴等，糖尿病并發癥特色中醫療法、胰島功能修復的價值研究
原武漢大學附屬中南醫院內分泌科主任醫師
擅長：一切內分泌代謝疾病、風濕免疫疾病診治，長期從事臨床、教學、科研30余年
達安益復康專科門診主任
擅長：平穩血糖、遠離意外價值研究
電話：020-31951927（周一至周六9：00-18：00）
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