糖尿病水能多喝嗎

病情描述

我剛確診糖尿病不久，讓我注意飲食，那么糖尿病水能多喝嗎？

醫(yī)生回答

張雄疇副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：健康教育對(duì)慢性病調(diào)理的價(jià)值研究

免費(fèi)提問(wèn)

醫(yī)生建議：

糖尿病水能多喝一點(diǎn)。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，水對(duì)維持健康的血糖有著重要的影響。雖然許多人通過(guò)運(yùn)動(dòng)(例如，快步)作為降低血糖的一種手段，飲用水也有一定的效果。水實(shí)際上是通過(guò)稀釋血液中的糖分來(lái)降低血糖。但是糖尿病患者每天的水量是有一個(gè)限制的，不能過(guò)于少，也不能過(guò)于多，大約一天喝2000毫升到2500毫升是比較適宜的。需要注意的是，喝水的時(shí)候盡量不要一次喝太多，一次喝水的進(jìn)水量最好能在600毫升以下，這樣不會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。因?yàn)樘悄虿∧I病也是比較常見的糖尿病并發(fā)癥，如果腎功能出現(xiàn)問(wèn)題，飲水量就要適當(dāng)?shù)臏p少。

2021-06-30 02:48

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