糖尿病可以吃海帶嗎

男/32歲 2021-04-16 11:57

我奶奶是糖尿病患者，最近想吃海帶排骨湯，問下醫(yī)生，糖尿病可以吃海帶嗎

佟偉棟副院長

擅長：精準營養(yǎng)對慢性病調理的價值研究專家

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糖尿病患者是可以吃海帶的。海帶含有多種維生素和礦物質，包括碘、鐵和鈣，此外，它是歐米茄-3脂肪的良好來源，讓糖尿病患者有更長時間的飽腹感，可以幫助糖友減肥。同時海帶多糖和其他化合物有助于降低血糖水平，對胰島細胞有保護作用，非常適合糖尿病患者，但是注意要適量，不能過多食用。

2021-04-16 11:59

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