食療對(duì)大部分慢性的病癥來(lái)說(shuō),非常重要,糖尿病也不例外。只要遵循以下幾個(gè)原則,即可控制血糖。一、控制飲食總量是首要原則,這個(gè)因人而異,攝入量以不造成體重過(guò)度波動(dòng)為標(biāo)準(zhǔn)。二、膳食搭配主食不超過(guò)七兩,要有葷有素有水果。三、控制油脂類,飽和脂肪酸為主的動(dòng)物油、內(nèi)臟都會(huì)影響胰島功能。四、多吃高膳食纖維含量的食物。五、補(bǔ)充蛋白質(zhì),每天保證肉蛋奶,豆制品的攝入。
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