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糖尿病它會影響血糖(葡萄糖)和胰腺分泌的胰島素，也可能有炎癥標記物。大量的研究已經研究了糖尿病和疲勞之間的可能聯系。
同時治療糖尿病和疲勞是很有挑戰性的。然而，有許多選擇可以幫助。可能首先需要看醫生來確定疲勞的確切原因。
血糖波動常被認為是糖尿病疲勞的首要原因。但是在患有2型糖尿病的成年人中，血糖是AIC大于7%的參與者疲勞的間接原因。
這些發現表明，糖尿病疲勞可能不一定與被控制的糖尿病有關，而是與糖尿病的其他癥狀有關。
其他可能導致疲勞的相關因素，通常發生在糖尿病患者身上，包括以下幾個方面：
廣泛炎癥
抑郁癥
失眠或睡眠質量差
甲減(甲狀腺活動不足)
低睪酮水平(在出生時被指派為男性的人)
腎衰竭
藥物副作用
不吃飯
缺乏體力活動
營養不良
缺乏社會支持
健康的生活習慣、社會支持和心理健康療法可以同時對糖尿病和疲勞產生積極影響。
生活方式改變
健康的生活習慣是健康的核心。這些包括定期鍛煉、營養和體重管理。所有這些都有助于提高能量，同時也能控制血糖。
根據2012年研究，兩者之間存在顯著的相關性。
經常鍛煉可以降低患2型糖尿病的風險。運動可以幫助調節血糖，即使你已經有糖尿病。
建議每周至少鍛煉2.5個小時，不連續休息超過2天。可以嘗試有氧運動和阻力訓練的結合，以及平衡和柔韌性的套路，比如瑜伽。
社會支持
社會支撐是另一個正在調查的研究領域。社會支持與糖尿病疲勞之間存在顯著的相關性。研究人員發現，來自家庭和其他資源的支持減少了與糖尿病相關的疲勞。
和家人交談，確保他們支持你的糖尿病管理和護理。當你可以的時候和朋友一起出去，當你有精力去做的時候，就去做你最喜歡的愛好。
心理健康
糖尿病患者抑郁程度很高。根據雜志當前糖尿病報告糖尿病患者患抑郁癥的可能性是前者的兩倍。這可能是由生物變化或長期心理變化引起的。
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