簡介：糖尿病患者都知道會導致嚴重并發癥，包括神經損傷、眼睛問題和心臟病，但最近的研究表明糖尿病與聽力下降之間存在著不尋常的關系。研究表明，患有糖尿病的人比沒有糖尿病的人更容易喪失聽力。
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就像其他身體部位一樣，耳朵內的毛細胞與血液循環和整體健康有很大關系。這些毛細胞負責將耳朵捕捉到的噪音轉化為電子脈沖，然后將電子脈沖發送到聽覺神經到大腦，將其解釋為一種可識別的聲音。這些感覺毛細胞，也稱為立體纖毛，不能再生。這意味著一旦被摧毀或損壞，聽力就會受到永久的影響。盡管隨后需要聽力篩查來確定聽力損失的數量，但由此產生的感覺神經性聽力下降可以借助助聽器和耳蝸裝置等助聽器來治療。
盡管研究表明，患有1型糖尿病和2型糖尿病的人都經歷過聽力下降，但很難確定這種關系。圍繞糖尿病和聽力有多種理論。其中一種理論認為，長期高糖水平會對血管造成損害，包括耳朵中的小血管，從而導致聽力下降。另一個原因是神經損傷可能是造成這一聯系的原因。有一種可能性，高糖水平會導致聽覺神經受損，導致聽力喪失。
聽力的喪失是一個漸進的過程，而且很難被注意到，以至于大腦可以補償可能聽不到的聲音。因此，有必要確定聽力喪失的癥狀，以便采取預防措施。失聰的跡象如下：
不斷聽到人們的咕噥聲
經常要求人們重復
在音量上聽聲音，這對其他人來說是不舒服的。
聽談話很困難
在嘈雜的地方聽東西很困難
經常聽到突如其來或響鈴的聲音
如果一個人正在經歷上述任何一個跡象，那就必須去做聽力測試。
涉及1型糖尿病和2型糖尿病患者的危險因素尚不清楚。然而，糖尿病和聽力損失之間有一種關系，這在那些難以控制血糖水平的人身上是可以看到的。
雖然糖尿病可能是導致聽力喪失的危險因素之一，但以下是其他的危險因素：
暴露于諸如爆炸等響亮的噪音中
老化
長期暴露于噪音之下
異物或耳垢的存在
聽力損失家族史
耳朵的結構問題
穿孔耳膜
雖然糖尿病與聽力下降之間的關系尚未得到證實，但有效的糖尿病管理可以很好的預防。以下是一些保護聽力和控制糖尿病的小竅門：
管理血糖水平
通過改變日常生活方式來管理你的血糖水平。冥想，飲食和運動是重要的達到你的糖水平，從而減少并發癥的糖尿病，包括聽力損失。
吃健康的飲食
事實上，研究表明，不同的健康飲食，包括有限的脂肪和鹽，大量的蔬菜，水果和蔬菜，同時喝大量的液體，可以保護聽力下降。
減少噪聲暴露
當你暴露在嘈雜的噪音中時，戴上耳塞或蓋上耳朵。理想情況下，人類的耳朵可以暴露在85分貝或以下的噪音中。這相當于吹風機或廚房攪拌機的噪音。防止聽力損失的最好方法之一是避免聲音太大的地方。
降低音量
要記住的另一件重要的事情是把收音機、電視和平板電腦的音量降低一半或更少。
避免服用預防聽力損害的藥物
某些藥物在本質上是耳毒性會損害聽力和影響你的耳朵長期。大約有200種具有暫時性或永久性耳毒性作用的藥物。因此，在服用任何藥物之前，請咨詢醫生或藥劑師。
不要放置異物來清潔你的耳朵。
雖然建議清潔耳朵，但應該在外面進行，并且必須輕輕地做。不要在耳道內放置棉簽或任何異物來去除耳垢。
經常去做聽力檢查
重要的是要定期進行聽力檢查。這將有助于檢查你的耳朵狀況和防止令人不快的消息。
雖然我們不知道是什么導致糖尿病患者聽力下降，但是可以管理我們的糖水平，并定期監測它們，以避免進一步的并發癥。
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