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專業(yè)醫(yī)生在線解答
血糖水平有時(shí)候挺高的，如何降低我的血糖水平
高血糖與以下因素有關(guān)糖尿病.以下是自然降低血糖水平的簡(jiǎn)單方法:
經(jīng)常鍛煉
管理碳水化合物攝入量
增加纖維攝入量
喝水，保持水分
選擇低血糖指數(shù)的食物
管理壓力水平
監(jiān)控血糖水平
廣州市生科慢性病數(shù)字療法研究院副院長(zhǎng)
擅長(zhǎng)：健康教育對(duì)慢性病調(diào)理的價(jià)值研究
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廣州市生科慢性病數(shù)字療法研究院院長(zhǎng)
擅長(zhǎng)：營養(yǎng)與慢性病關(guān)系研究
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原武漢大學(xué)附屬中南醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：一切內(nèi)分泌代謝疾病、風(fēng)濕免疫疾病診治，長(zhǎng)期從事臨床、教學(xué)、科研30余年
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廣州市生科慢性病數(shù)字療法研究院研究員
擅長(zhǎng)：高級(jí)減壓師、高級(jí)情緒能量調(diào)節(jié)師
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