糖尿病可以吃茴香嗎

女/35歲 2021-11-01 05:51

病情描述

我是2型糖尿病，可以吃茴香嗎

醫(yī)生回答

張雄疇副主任醫(yī)師

擅長：健康教育對慢性病調(diào)理的價值研究

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醫(yī)生建議：

茴香和茴香種子富含抗氧化劑和許多其他化合物，可以幫助降低2型糖尿病患者的血糖水平。茴香籽富含維生素C，它與2型糖尿病患者的血糖水平下降有關(guān)。茴香及其種子也富含纖維，這是一種能降低高膽固醇和某些心臟病危險因素的營養(yǎng)物質(zhì)。飲食中富含纖維，尤其是可溶性纖維，可能有助于改善血糖水平，降低患2型糖尿病的風(fēng)險。茴香籽中還含有β-胡蘿卜素另一種抗氧化劑，可能有助于降低2型糖尿病患者的膽固醇水平。

2021-11-01 05:52

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