糖尿病可以吃哪些蔬菜

男/36歲 2021-06-04 10:16

病情描述

我朋友突然確診了糖尿病，什么都不敢亂吃，問(wèn)下醫(yī)生，糖尿病可以吃哪些蔬菜？

醫(yī)生回答

張雄疇副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：健康教育對(duì)慢性病調(diào)理的價(jià)值研究

免費(fèi)提問(wèn)

醫(yī)生建議：

管理糖尿病，要多吃富含營(yíng)養(yǎng)、高纖維的蔬菜可以幫助血糖管理。不同的蔬菜有不同的營(yíng)養(yǎng)和不同類(lèi)型的纖維，所有這些對(duì)糖尿病的管理和整體健康都很重要。下面推薦一些糖友常吃的蔬菜，胡蘿卜、西蘭花、西葫蘆、卷心菜、菠菜、番茄、黃瓜、生菜、蘑菇等。

2021-06-04 10:17

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類(lèi)似問(wèn)題

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