我是二型糖尿病的糖友,可以吃茄子嗎
二型糖尿病是可以吃茄子的,茄子中發(fā)現(xiàn)了一些名為多酚的天然植物化合物,研究表明,這種化合物能增加胰島素分泌,減少糖的吸收。但是不要吃太多。建議每周至少吃兩次。茄子還提供鉀,改善心臟的功能和利尿劑運(yùn)動(dòng)將有助于清除任何多余的液體。因此,降低多余的體重應(yīng)該是治療糖尿病的第一步,茄子是非常有益的。
廣州體育科學(xué)學(xué)會、會長
擅長:科學(xué)運(yùn)動(dòng)對于糖尿病血糖控制得價(jià)值研究
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擅長:精準(zhǔn)營養(yǎng)平穩(wěn)血糖的價(jià)值研究
立即咨詢中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院教授博士生導(dǎo)師
擅長:國家級科研教育
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