多睡覺能改善糖尿病嗎

病情描述

多睡覺能改善糖尿病嗎

醫生回答

鄒文英博士

擅長：高級減壓師、高級情緒能量調節師

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醫生建議：

一些小型研究表明，獲得更多的睡眠可能有助于改善胰島素抵抗和調節饑餓，從而減輕體重，減重也可以積極影響糖尿病。一些研究表明，每晚睡七八個小時的人不太可能患糖尿病，但是需要對睡眠和血糖控制進行更多的研究。

2022-11-28 09:43

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