我進行劇烈的運動,血糖會升高嗎
劉劍虹所長
擅長:科學運動對于糖尿病血糖控制得價值研究
糖尿病患者劇烈運動后,血糖是不會上升的,反而有可能會發生低血糖。鍛煉通過引起肌肉纖維的輕微撕裂來幫助你振作起來。當它們痊愈時,你的肌肉會變得更強壯。運動消耗儲存在肌肉和肝臟中的儲備糖。當你的身體重建這些儲存時,它會從你的血液中攝取糖分。鍛煉越劇烈,血糖受影響的時間就越長。即使在運動后4到8小時,低血糖也是可能的。
廣州體育科學學會、會長
廣州市生科慢性病數字療法研究院研究員
擅長:高級減壓師、高級情緒能量調節師
深圳市預防醫學會代謝性疾病防治專業委員會委員
擅長:精準營養對慢性病調理的價值研究專家
暨南大學附屬廣州市紅十字會醫院臨床營養科主任
擅長:糖尿病腎病以及降重/增肌對于糖尿病血糖控制的價值研究專家
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