糖尿病前期怎么辦

病情描述

去體檢，空腹6mmol/L，是糖尿病前期，該怎么治療

醫生回答

賴秀珍主治醫師

擅長：運用針灸、艾灸、穴位敷貼、膏方、中藥內服外用等中醫內外兼治的方法調理各種常見病及慢性病

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醫生建議：

　　糖尿病前期是指您的血糖水平高于正常水平，但不足以診斷為糖尿病。稱之為空腹血糖受損或葡萄糖耐量受損。

　　糖尿病前期的主要治療方法是改變你的生活方式。采取以下步驟治療糖尿病前期:

　　健康飲食，減肥。即使減掉5%到10%的體重也會有很大的不同。

　　選擇任何喜歡的運動，比如散步。嘗試每天至少30分鐘，每周5天。可以從更少的時間開始，如果需要的話，可以增加到半小時。

　　避免吸煙。

　　控制好血壓和膽固醇。

2022-03-09 03:36

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