空腹血糖高于7mmol/L以上，最常見的原因就是：夜間的睡眠不好。這是我們接觸患者當中，最普遍的。凡是睡眠不好的人，第2天早上空腹血糖都比較高。
另外有的患者吃飯，吃晚飯吃的比較晚，很多空腹血糖高的患者，他都說他要等著家里的子女回來一起開飯或者是一家人團聚的時候才開飯，那么有的人可能就是8:00才吃飯甚至9:00才吃飯。那么你吃飯了不久，特別是年紀大的人可能睡覺的時間，相對比較早吃完飯到睡覺的時間太近了，那么不足以把你吃的這些熱量的食物消耗掉。所以就堆積在血液當中，以空腹血糖高的形式出現。還有部分患者就是因為外面的應酬導致吃飯的時間延長，一餐飯從6點鐘吃到8、9點鐘甚至10點鐘，或者是有的人還宵夜都會導致空腹血糖過高。另外空腹血糖一直在7mmol/L以上或者偏高，再就是患者的黎明現象，也就是在早上3、4點鐘進入黎明時間，體內的升糖激素水平逐漸升高，可以導致早上的空腹血糖偏高。