糖尿病是可以緩解或者是逆轉的，這可不是瞎編的，根據柳葉刀的文章發表的研究證明呢，兩種類型的糖尿病的患者，逆轉或者是緩解，成功率會干更高。第一種，肥胖體型的糖尿病患者，研究發現，對于體型肥胖的二型糖尿病患者，體內的胰島素抵抗的因素更加明顯，和消瘦型的二型糖尿病患者相比，它體內的胰島素是一個相對不足的情況。所以這類型的糖尿病患者可以通過日常的飲食控制，減輕自己的體重，可以很好的改善胰島素抵抗。第二種病程小于五年的糖尿病患者，英國曾經有一項研究發現，二型糖尿病的病人在發現糖尿病的時候，自身的胰島素的功能，往往減少了50%，那也就是說，病情不斷的被延長，胰島功能就會不斷的下降，所以相較而言。病程越短的糖尿病患者，他的胰島功能受損破壞的程度就會越少，越有可能實現一個長期的逆轉。但這里要強調一點，所謂的逆轉并不是指的痊愈或者是根治，而是指糖尿病的患者不需要打針吃藥或者是少用藥，只要通過一個良好的生活方式，就可以使自己的血糖處在一個比較穩定的狀態，當然我們也是建議糖尿病的患者能夠嚴格的控制自己的飲食和生活方式，避免血糖再次升高，糖尿病的病情卷土重來。