妊娠血糖高，做好四點讓血糖降下來，第一呢，找營養(yǎng)師制定食譜，少量多餐，減少碳水化合物的攝入，比如說米面，土豆，紅薯之類的也要盡量的減少。第二，要保持良好的作息時間，第三，每周或者是半個月到醫(yī)院做一次血糖或者是糖化的一個檢測。第四呢，要做適量的有氧或者是無氧的運動，血糖就會控制的比較好。