糖尿病人每頓該吃多少碳水化合物

男/63歲 2021-03-08 02:45

病情描述

糖尿病每餐或者每天的飲食當(dāng)中，應(yīng)該吃多少碳水化合物比較好

醫(yī)生回答

付承彬博士

擅長：營養(yǎng)與慢性病關(guān)系研究

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醫(yī)生建議：

碳水化合物是人體血糖的主要來源，選擇不當(dāng)會導(dǎo)致患者血糖急劇升高，給患者帶來各個器官的損傷，因此建議患者積極咨詢專科醫(yī)生和營養(yǎng)師，根據(jù)每個糖尿病病情，一般需要營養(yǎng)師根據(jù)患者的身高、體重、年齡、性別，還有日常活動強(qiáng)度，結(jié)合既往膳食史，體重是胖或者瘦做一個綜合評估，計算出來每天吃的總熱量。在合理營養(yǎng)，血糖穩(wěn)定的基礎(chǔ)上根據(jù)中國膳食寶塔進(jìn)行營養(yǎng)搭配，女性每一餐可以進(jìn)食50-80克含碳水化合物的食物，男性每一餐可以進(jìn)食60-100克含碳水化合物的食物，最終目標(biāo)是血糖穩(wěn)定，保證營養(yǎng)和能量供應(yīng)。

2021-03-08 04:03

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