問下醫生,糖尿病能吃大豆嗎
糖尿病患者是可以吃大豆的,因為糖尿病患者吃大豆會有以下好處:
大豆含有豐富的纖維含量,這意味著它可以用于糖尿病的體重管理,這是至關重要的。
大豆中的豆類以富含多種礦物質和營養物質而聞名,其中包括鐵、鉀、鎂、錳等。它們還富含ω-3脂肪酸。所有這些都有助于更好地有效地管理糖尿病。
在一些研究中,人們也認為該化合物是由LAV類化合物組成的,它能提高人體對胰島素的敏感性,同時也能穩定人體內的胰島素。
一些研究還表明,當把推薦量的大豆補充劑作為糖尿病飲食的一部分時,空腹血糖水平和餐后血糖水平都會有所改善。
在某些情況下,大豆也能提高糖尿病患者體內良好膽固醇的水平,從而減少心臟相關疾病的發生。
糖尿病腎病是糖尿病患者最常見的并發癥之一。在這種情況下,腎臟的軟腭在很大程度上受到了損害。大豆在幫助改善腎臟功能方面起著很大的作用。
但是一定要適量,記得咨詢你的醫生。