關(guān)于這個(gè)問題，我們的整個(gè)的糖化血紅蛋白是我們逆轉(zhuǎn)三個(gè)月之后一個(gè)很重要的指標(biāo)，我們的糖化血紅蛋白是糖尿病病人根據(jù)國際標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)中國糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，我們控制在7.0mmol/L以內(nèi)，這個(gè)時(shí)候很多人他總會(huì)把自己的血糖想控制在5點(diǎn)多mmol/L，我想這是一個(gè)誤區(qū)，目前當(dāng)我們用我們的生活方式來調(diào)理，通過我們的5+2的逆轉(zhuǎn)的原理之后，我們的糖化它是一個(gè)波動(dòng)的范圍，只在正常范圍內(nèi)都沒有問題，當(dāng)然如果你糖化超過了標(biāo)準(zhǔn)值，可能我們要做一些額外的調(diào)整。我們前期的逆轉(zhuǎn)方案執(zhí)行的越到位，我們后期的糖化就控制得越嚴(yán)格，當(dāng)然隨著我們的主食增加，我們的淀粉類的增加，我們的糖化有些波動(dòng)很正常，但是我們總在它逆轉(zhuǎn)的正常范圍內(nèi)就沒有問題，大家可以放心。