糖尿病逆轉(zhuǎn)僅僅只是減重嗎？不是的。我們糖尿病逆轉(zhuǎn)不僅僅是減體重，雖然有很多研究提示，將體重減掉超過15公斤，糖尿病逆轉(zhuǎn)成功率可以達到86%。但實際上呢，糖尿病逆轉(zhuǎn)不僅僅是減體重，我們主要是減少內(nèi)臟脂肪，而增加肌肉，要使我們的糖化血紅蛋白長期小于6.5%，血糖最好是能達到接近正常值，（還有肝腎功能）內(nèi)酯要達到正常，包括改善胰島素功能的敏感性，這才是最核心的問題。