我看過很多糖尿病病人，所以呢提醒一下，特別是年齡超過40歲以上的人群，同時如果你還是肥胖超重，比如BMI超過了24，或者你家里人有得糖尿病，建議一定要去做這三項檢查，因為你有可能是一個潛在的糖尿病患者，第一，去查一查空腹血糖，但是這個指標不止是小于6.1mmol/L就可以啦，只要大于5.6mmol/L就可能已經有問題了，因為這個時候呢，你的餐后血糖往往就已經處于一個超標的階段了，所以你還要做餐后2小時血糖，最好是做一次糖耐量實驗，第三個，再做一個胰島素釋放實驗，3小時內抽5個點的胰島素，再看看你有沒有胰島素抵抗的現象，最后再提醒一下，如果你已經出現了糖尿病前期的狀況，趕緊減體重，通過科學運動，飲食控制，把體重降下來，降下來后，這些指標有可能就恢復正常了，在前期進行逆轉，不要踏入糖尿病的行列。