空腹血糖不等于早餐前的血糖,空腹血糖是指隔夜至少8小時以上,醒后立即測定的血糖值,一般是在早上6點到8點這個時間段來測。很多糖尿病的患者誤以為空腹血糖就等于早餐前的血糖,一般都是早上起床后先刷牙洗臉,做點家務(wù),然后出去鍵身,做早餐等等這些忙完以后,雖然沒吃早飯,認(rèn)為這個時候測的血糖就是空腹血糖,其實這是一個誤區(qū),此時測的血糖只是早餐前的血糖,并不是空腹血糖。因為起床后空腹的運(yùn)動不僅僅使血糖的水平波動,還容易出現(xiàn)低血糖。因此,糖尿病患者早晨醒來后第一件事就是洗手。然后立即測血糖,之后再去做其他的事情,這樣的空腹血糖測的才是準(zhǔn)確的空腹血糖。
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