糖友問：為什么我空腹這么高的，基本上都8點多，7.9這樣，反而餐后沒這么高過。

譚教授回答：你餐后血糖很好，說明胰島素敏感性比以前好了，空腹高它有幾種因素，一個就是睡眠不好，導(dǎo)致睡眠的激素水平影響，空腹血糖也會高一點，還一個是基礎(chǔ)胰島素不夠，基礎(chǔ)胰島不夠呢，有的人認(rèn)為是跟肝臟的胰島素抵抗有關(guān)系，所以你要把這個內(nèi)臟脂肪再降一點，但是呢，因為你不能再瘦啦，你要練肌肉，你再瘦了也不行，對于你這個年齡來講，你還是可以的，八九不離十都OK了。