妊娠糖尿病散步有用嗎

病情描述

我有點妊娠血糖高，飯后散步有用嗎

醫生回答

劉劍虹所長

擅長：科學運動對于糖尿病血糖控制得價值研究

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醫生建議：

對于許多患有妊娠糖尿病的人來說，飯后散步有助于降低他們的血糖,在鍛煉時，你的胰島素敏感性增加了，所以你的肌肉細胞能夠更好地利用你體內的任何胰島素來吸收葡萄糖。還有一個好處是，當你走路時肌肉收縮，你的細胞可以吸收葡萄糖并將其用作能量。

2022-03-16 10:13

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