糖尿病會誘發(fā)心臟病嗎

病情描述

我是一個患有糖尿病的女人。我最近讀到，患有糖尿病的婦女比沒有糖尿病的婦女患心臟病的風(fēng)險大得多。為什么是這樣，我能做些什么來保護自己不受心臟問題的困擾？

醫(yī)生回答

佟偉棟副院長

擅長：精準(zhǔn)營養(yǎng)對慢性病調(diào)理的價值研究專家

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醫(yī)生建議：

　　統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，糖尿病患者的主要死亡原因是心臟病和中風(fēng)。這是因為糖尿病患者經(jīng)常患有高血壓、膽固醇升高、吸煙和肥胖。任何患有糖尿病的人，加上這些危險因素中的一種或多種，都會增加心臟病發(fā)作或中風(fēng)的可能性。證據(jù)還顯示糖尿病患者動脈內(nèi)壁炎癥增加，這一過程會導(dǎo)致心臟病。

　　那么，你能做些什么來降低患心臟病的風(fēng)險呢？

　　血壓保持在120/80以下。

　　將血糖控制在正常范圍內(nèi)，A1C低于6.5%。

　　保持你的膽固醇在健康的范圍內(nèi)，特別是你的低密度脂蛋白低于100。

　　遵循低脂飲食，選擇低脂或無脂乳制品。

2021-10-25 02:40

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