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怎樣防止遺傳糖尿病

男/30歲

病情描述

我家族有糖尿病史,怎樣防止遺傳糖尿病

醫生回答

馮翠萍主治醫師

擅長:平穩血糖、遠離意外價值研究

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醫生建議:

糖尿病確實有一定的遺傳傾向,預防工作應以一些可改變的因素為中心:避免肥胖、久坐不動的生活方式和食用不健康的食物。適度的體育活動,如每天步行30分鐘,飲食健康,低糖和低脂肪,是預防糖尿病前期和2型糖尿病的基本和非常有效的步驟,要定期到醫院去做糖尿病的篩查。


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