我家族有糖尿病史,怎樣防止遺傳糖尿病
馮翠萍主治醫師
擅長:平穩血糖、遠離意外價值研究
糖尿病確實有一定的遺傳傾向,預防工作應以一些可改變的因素為中心:避免肥胖、久坐不動的生活方式和食用不健康的食物。適度的體育活動,如每天步行30分鐘,飲食健康,低糖和低脂肪,是預防糖尿病前期和2型糖尿病的基本和非常有效的步驟,要定期到醫院去做糖尿病的篩查。
廣州市生科慢性病數字療法研究院副院長
擅長:健康教育對慢性病調理的價值研究
廣州市生科慢性病數字療法研究院研究員
擅長:高級減壓師、高級情緒能量調節師
華南農業大學食品學院食品科學系主任
擅長:精準營養平穩血糖的價值研究
廣州市生科慢性病數字療法研究院核心專家
擅長:心理調節運用針刀、針灸、點穴等,糖尿病并發癥特色中醫療法、胰島功能修復的價值研究
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