糖化血紅蛋白如何降低

病情描述

我體檢糖化血紅蛋白 8.5 ，如何降低

醫生回答

馮翠萍主治醫師

擅長：平穩血糖、遠離意外價值研究

免費提問

醫生建議：

　　如果你超重，減肥是降低血糖和糖化血紅蛋白的最佳方法之一

　　多吃蛋白質、非淀粉蔬菜和低糖水果，以控制碳水化合物的攝入量。包括堅果、豆類、蔬菜和水果，以及肉類和蛋類

　　通過戒煙降低您的血紅蛋白A1c水平

　　鍛煉是降低糖化血紅蛋白水平的另一個有機策略。它還有助于減肥和控制血糖，這兩者都可以提高胰島素敏感性

　　為了保持對血糖水平的控制，采取健康的生活方式

　　管理你的壓力和心理健康——壓力對許多身體功能都有負面影響，包括血糖和糖化血紅蛋白。情緒問題在糖尿病患者中很常見，并與血糖調節不良和疾病并發癥增加有關

　　曬太陽增加了維生素D的含量，維生素D降低糖化血紅蛋白水平

2023-01-28 11:02

有用(0) 沒用(0)

類似問題

• 糖尿病治療有哪些方法
• 糖化血紅蛋白如何降低
• 糖尿病前期可以治愈嗎
• 糖尿病能徹底治好嗎
• 高血壓合并糖尿病怎么治
• 糖尿病早期治療方法
• 治療糖尿病最好方法
• 糖尿病能治好嗎能完全治愈嗎
• 怎樣治療糖尿病早期
• 糖尿病并發癥能治好嗎