得了糖尿病老是口干、口渴怎么辦
口干是糖尿病患者其中癥狀之一,由于患者血糖高、滲透壓也高,水分從尿排出的就多,人體的體液丟失的就多,所以就會口干口渴。
減輕口干引起的癥狀的一些步驟包括:增加水的攝入量,最好一天中經(jīng)常小口小口地喝,而不是一次喝大量的水;
主動避免含糖、鹽、咖啡因和酒精含量高的食物和飲料;
嚼含有木糖醇的無糖口香糖來刺激唾液分泌,吃高纖維水果和蔬菜。
控制血糖。把血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)的范圍內(nèi),血糖控制好的患者90%的口干口渴癥狀基本都會緩解,甚至沒有口干口渴的感覺。
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